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海でバランスのトレーニング!! SUP(サップ)やって見た!!

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バランスのトレーニングとして今回SUP(スタンドアップパドル)をやってきました。
海の上でボードの上に立って、バランスを取らないといけないので、意外と難しかったです。ただ座ってやることも可能なので、ぜひ皆さんもやってみてください!!
江ノ島の海初めて行きましたが、みんながゆうより綺麗でした。天気も良かったので、眺めも最高でしたね。


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I'm Yoshihito Nishioka, the Japanese representative for hard tennis. I would like to tell you not only about tennis, but also about tennis players, training, diet, and many other things. I often go abroad, so I would like to tell you about other countries as well. I hope that more people will become interested in tennis!
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